暑さ指数（ＷＢＧＴ）は熱中症を予防することを目的とした指数です。湿度、日射や照り返しなど周辺の熱環境、気温の三つを取り入れたもので、気温とは異なります。

いまの暑さ指数（2026年05月30日 01:00　時点）

地域をクリックまたはタッチすると地域別の詳しい暑さ予測が確認できます。

粟島
（15.1） ほぼ安全
弾崎
（15.2） ほぼ安全
村上
（13.4） ほぼ安全
相川
（16.7） ほぼ安全
両津
（16.2） ほぼ安全
中条
（13.3） ほぼ安全
下関
（12.5） ほぼ安全
新潟
（13.8） ほぼ安全
羽茂
（13.7） ほぼ安全
新津
（12.9） ほぼ安全
巻
（13.5） ほぼ安全
寺泊
（15.5） ほぼ安全
三条
（14.2） ほぼ安全
津川
（9.1） ほぼ安全
長岡
（13.3） ほぼ安全
柏崎
（12.5） ほぼ安全
守門
（8.9） ほぼ安全
大潟
（13.6） ほぼ安全
小出
（10.6） ほぼ安全
高田
（12.5） ほぼ安全
安塚
（9.6） ほぼ安全
十日町
（11.3） ほぼ安全
糸魚川
（13.1） ほぼ安全
能生
（11.9） ほぼ安全
関山
（10.1） ほぼ安全
津南
（10.3） ほぼ安全
湯沢
（9.2） ほぼ安全
  • 注意 21未満：【ほぼ安全】適時水分補給
  • 注意 21～25未満：【注意】積極的に水分補給
  • 注意 25～28未満：【警戒】積極的に休息
  • 注意 28～31未満：【厳重警戒】激しい運動は中止
  • 注意 31以上：【危険】運動は原則中止

※いまの暑さ指数が測定できなかった場合、測定値なしとして「－」と表示します。

本日の最高気温（2026年05月30日 01:00 更新）

  • [高い順]
  • [1]18.1℃（両津、00:54観測）
  • [2]17.9℃（相川、00:02観測）
  • [3]17.6℃（松浜、00:20観測）
  • [4]16.8℃（新潟、00:07観測）
  • [5]16.7℃（弾崎、00:58観測）

危険、厳重警戒などは「運動に関する指針」に基づき示しています。このページの数値は、環境省が公表する暑さ指数の実測値と、気象庁が公表する気温を基にしています。

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